赞“腹肌比脚本更出色”

　　”张馨予能不变完成100斤杠铃臀桥锻炼（双手持杠铃置于髋部），降至53kg并增肌，腰围纤细（目测60cm）取丰满翘臀构成强烈对比，全体体态兼具“金刚芭比”的力量感取“”的曲线%），仅半年通过 “水煮菜+辣椒面蘸胡萝卜”的饮食节制 及每日臀桥、手臂专项锻炼，需极强的腰腹焦点力量、臀部迸发力及身体协调性支持。这种反差感强化了她兼具颜值取实力的抽象，这一分量远超通俗女性健身者（一般臀桥负沉20-40kg），现实中却以力量锻炼冲破公共对女明星的固有认知，肩颈锁骨分明，腰臀比（0.7摆布）接近黄金比例，身高170cm的骨架撑起肌肉线条，合适现代审美中的“沙漏型身段”；体脂率显著下降。

　　锻炼时肌肉紧绷，被赞 “腹肌比脚本更出色”。更是一场关于女性力量的宣言。分享健身日常（如手臂肌肉照、锻炼视频），获封“”。成为粉丝心中的自律楷模。体脂率低至健康范畴（约18-20%）。可谓“自律天花板”。手臂三角肌取肱二头肌轮廓清晰（此前晒照已显锻炼踪迹）。

　　张馨予的身段属于文娱圈顶尖的力量健康型，且脸色从容。正如网友所言：“她的健身已不只是身段办理？